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View compareYoga Sivananda (série Rishikesh)
Yoga Sivananda (série Rishikesh)
Prix habituel
175.00$
Session printemps 2026
:
175.00$
Prix soldé
175.00$
Prix habituel
0.00$
Prix unitaire
par
Taxes incluses.
Professeur:
Alexandre
Horaire:
Lundi 19 h 30 à 21 h 00
Date:
13 avril au 8 juin 2026
Dans la tradition du yoga, certaines séquences sont transmises comme un héritage précieux.
La Série Rishikesh, issue du yoga Sivananda, en fait partie. Souvent décrite comme un véritable « collier de perles », cette pratique ancienne rassemble des postures classiques de Hatha Yoga qui travaillent l’ensemble du corps et harmonisent les centres d’énergie (chakras).
Transmise par Swami Vishnu Devananda, élève du maître Swami Sivananda, cette série suit une structure à la fois simple et profondément équilibrante :
• exercices respiratoires (Pranayama)
• salutation au soleil
• séquence de douze postures fondamentales (Asana), exécutées dans un ordre logique et progressif, avec variations
• relaxation finale
Au fil des séances, la pratique devient comme une méditation en mouvement : le corps s’ouvre, la respiration s’approfondit et l’esprit se dépose progressivement.
Cette série classique comprend une succession précise de postures, pratiquées dans un ordre réfléchi, qui favorise à la fois force, souplesse et circulation de l’énergie.
✨ Le Centre de Yoga Boucherville est l’un des rares endroits à offrir ce cours consacré à la Série Rishikesh dans la tradition Sivananda.
Une série simple en apparence… mais dont la profondeur se révèle avec la pratique.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.