Yoga Hatha débutant - Lundi
Professeur: Alexandre et Lucie
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Horaire automne 2026
Du 21 septembre au 14 décembre 2026 - Semaine Découverte du 14 au 19 septembre 2026
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Yin Yang tonique
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Yoga midi express
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Yoga - Souffle et mouvement
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Yoga Sivananda (série Rishikesh)
Professeur: Alexandre et Lucie
Yoga Doux - Mardi
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Yoga Libérateur
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Yoga Ashtanga
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Yoga Yin restaurateur
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Yoga Hatha intermédiaire
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Yoga Doux (chaise et sol)
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Yoga/Pilates ancrage et souplesse
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Yoga Hatha débutant - Mercredi
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Yoga Hatha - Mobilité et Vitalité
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Respiration et relaxation
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Pratique méditative guidée (Cours virtuel)
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Mon Moment Yoga - 6-9 ans
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Pilates au sol - Posture et force profonde
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Mon Moment Yoga - 10-14 ans
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Hatha, Yoga Nidra, Méditation
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MAMAbébé Flow™
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Yoga Doux - Vendredi
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Yoga Vinyasa Prana Flow - Mobilité, force, équilibre
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Yoga de la Femme®
Professeur: Pauline
Bédaine en Mouvement™ - Flow Prénatal (6 semaines Novembre - décembre)
Professeur: Pauline
Bédaine en Mouvement™ - Flow Prénatal (6 semaines Septembre - octobre)
Professeur: Pauline
Yoga Dynamique
Professeur: Chloé et Skye
Pleine conscience - Parcours contemplatif
Professeur: Karine
La pratique du yoga et de la méditation place un équilibre intérieur d’où émerge un art de vivre au présent et une découverte de soi.
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Prix habituel 60.00$Du 23 juin au 26 août 2026 : 60.00$Prix soldé 60.00$ Prix habituelPrix unitaire par
0.00$Respire et Médite
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