Yoga Hatha débutant - Lundi
Professeur: Alexandre et Lucie
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Horaire automne 2026
Du 21 septembre au 14 décembre 2026 - Semaine Découverte du 14 au 19 septembre 2026
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Yin Yang tonique
Professeur: Charles
Yoga midi express
Professeur: Charles
Yoga - Souffle et mouvement
Professeur: Alexandre et Lucie
Yoga Sivananda (série Rishikesh)
Professeur: Alexandre et Lucie
Yoga Doux - Mardi
Professeur: Mirabai
Yoga Libérateur
Professeur: Mirabai
Yoga Ashtanga
Professeur: Charles
Yoga Yin restaurateur
Professeur: Charles
Yoga Hatha intermédiaire
Professeur: Lucie
Yoga Doux (chaise et sol)
Professeur: Lucie
Yoga/Pilates ancrage et souplesse
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Yoga Hatha intermédiaire / avancé
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Yoga Hatha débutant - Mercredi
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Yoga Hatha - Mobilité et Vitalité
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Respiration et relaxation
Professeur: Chloé
Pratique méditative guidée (Cours virtuel)
Professeur: Mirabai
Mon Moment Yoga - 6-9 ans
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Essentrics - Mobilité et liberté de mouvement
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Pilates au sol - Posture et force profonde
Professeur: Cynthia
Mon Moment Yoga - 10-14 ans
Professeur: Chloé
Hatha, Yoga Nidra, Méditation
Professeur: Noémie
MAMAbébé Flow™ - Durée 6 semaines (septembre - octobre)
Professeur: Pauline
Yoga Doux - Vendredi
Professeur: Mirabai
Yoga Vinyasa Prana Flow - Mobilité, force, équilibre
Professeur: Sandra / Dominic
Yoga de la Femme®
Professeur: Pauline
Bédaine en Mouvement™ - Flow Prénatal (6 semaines Novembre - décembre)
Professeur: Pauline
Bédaine en Mouvement™ - Flow Prénatal (6 semaines Septembre - octobre)
Professeur: Pauline
MAMAbébé Flow™ - Durée 6 semaines (novembre - décembre)
Professeur: Pauline
Yoga Dynamique
Professeur: Chloé et Skye
Pleine conscience - Parcours contemplatif
Professeur: Karine
La pratique du yoga et de la méditation place un équilibre intérieur d’où émerge un art de vivre au présent et une découverte de soi.
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