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View compareYoga Hatha intermédiaire
Yoga Hatha intermédiaire
Prix habituel
170.00$
Session printemps 2026
:
170.00$
Prix soldé
170.00$
Prix habituel
0.00$
Prix unitaire
par
Taxes incluses.
Professeur:
Lucie
Horaire:
Mercredi 10 h 30 à 11 h 45
Date:
15 avril au 10 juin 2026
Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et explorer le mouvement avec plus de fluidité.
Vous pratiquez déjà le yoga et ressentez l’envie d’aller un peu plus loin dans l’exploration des postures et du souffle ?
Ce cours de Hatha Yoga intermédiaire propose une pratique plus soutenue qui permet de développer davantage stabilité, fluidité et conscience dans le mouvement.
Les séances incluent l’apprentissage de séquences de mouvements liés à la respiration, permettant d’entrer dans une pratique plus continue et méditative. Les postures de base sont également maintenues plus longtemps afin d’affiner l’alignement, d’approfondir la présence au souffle et d’explorer certaines variations des postures.
Au fil de la pratique, le corps gagne en force et en souplesse, tandis que l’attention se raffine et que la respiration devient un véritable guide dans le mouvement.
Les cours proposent également des moments consacrés aux techniques respiratoires (Pranayama) ainsi qu’à la relaxation guidée, favorisant une intégration profonde des bienfaits de la pratique.
✨ Une invitation à approfondir la pratique et à laisser le souffle guider le mouvement.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.