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View compareYoga Hatha intermédiaire / avancé
Yoga Hatha intermédiaire / avancé
Prix habituel
170.00$
Session printemps 2026
:
170.00$
Prix soldé
170.00$
Prix habituel
0.00$
Prix unitaire
par
Taxes incluses.
Professeur:
Lucie
Horaire:
Mercredi 18 h 30 à 19 h 45
Date:
15 avril au 10 juin 2026
Hatha Yoga – Intermédiaire / avancé (niveaux 3 et 4)
Une pratique plus approfondie pour explorer le souffle, la stabilité et l’intériorisation.
Vous avez déjà une pratique régulière du yoga et souhaitez approfondir l’exploration des postures et du souffle ?
Ce cours de Hatha Yoga intermédiaire / avancé propose une pratique plus soutenue où le mouvement et la respiration deviennent des guides vers une présence plus profonde.
La respiration Ujjayi accompagne la séance et favorise une concentration intérieure qui permet d’entrer dans la pratique avec davantage de stabilité et de calme.
Les postures de base sont revisitées et maintenues plus longtemps, tout en introduisant progressivement des variations plus avancées, incluant certaines inversions. Cette approche permet d’explorer le potentiel du corps avec patience, précision et conscience.
La séance alterne également entre techniques respiratoires (Pranayama), moments de relaxation guidée et approches méditatives qui soutiennent l’intégration de la pratique.
Au fil du temps, la pratique devient plus subtile : le souffle se raffine, la stabilité s’approfondit et une présence intérieure plus silencieuse émerge.
✨ Une pratique exigeante qui invite à approfondir le yoga dans toute sa dimension intérieure.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.