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View compareAtelier Fusion - Yoga + Pilates
Atelier Fusion - Yoga + Pilates
Prix habituel
40.00$
4 octobre 2026
:
40.00$
Prix soldé
40.00$
Prix habituel
0.00$
Prix unitaire
par
Taxes incluses.
Professeur:
Stéphanie et Chloé
Horaire:
Dimanche 10 h 00 à 12 h 00
Date:
4 octobre 2026
Fluidité • Mobilité • Présence
Une expérience où le yoga et le Pilates se rencontrent pour développer une mobilité plus libre, améliorer la posture et approfondir la connexion au corps.
Au cœur de l’atelier
Nous explorerons des mouvements qui invitent le corps à retrouver davantage d’espace, de fluidité et d’aisance :
- enchaînements doux et progressifs
- mobilité des hanches et des épaules
- transitions harmonieuses entre les mouvements
- travail de stabilité et de posture
- méditation en mouvement pour cultiver présence et apaisement
Une approche accessible
L’atelier est conçu pour tous les niveaux. Aucune expérience particulière en yoga ou en Pilates n’est nécessaire.
Une invitation à délier les tensions, améliorer la qualité du mouvement et repartir avec une sensation de légèreté, d’équilibre et de bien-être.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.