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🌙Solstice d’hiver — Entre ombre et lumière

🌙Solstice d’hiver — Entre ombre et lumière

Prix habituel 40.00$
Session automne 2025 : 40.00$
Prix soldé 40.00$ Prix habituel 0.00$
Sale Épuisé
Taxes incluses.
Professeur:
Zanie Roy
Horaire:
15h30 - 17h30
Date:
21 décembre 2025


Une cérémonie de retour à soi

À l’approche du solstice, lorsque la nuit atteint son apogée et que la lumière commence doucement à renaître, nous vous invitons à un moment rare : une rencontre où l’on se dépose, où l’on écoute, où l’on se rappelle qui nous sommes vraiment.

Le dimanche 21 décembre, rejoignez Zanie pour une célébration guidée du Solstice d’hiver — un espace sacré pour accueillir la lumière, honorer l’ombre et laisser la beauté du moment vous traverser.


✨ L’expérience

Dans la douceur de cette cérémonie, nous explorerons ce que signifie être profondément aligné·e avec notre essence véritable — cette part de nous qui brille, même au cœur de l’hiver.

Ă€ travers :
• des enseignements inspirés des cinq éléments et des animaux de pouvoir
• des exercices pour apprivoiser et accepter nos parts d’ombre,
• des méditations guidées,
• une respiration consciente,
• et un soin énergétique collectif,

… nous ouvrirons un passage vers la lumière qui revient, celle du monde… et celle que nous portons déjà en nous.


🌬️  L'équilibre ombre/lumière

Le Solstice nous rappelle une vérité universelle : nous sommes faits d’ombre et de lumière.
L’ombre porte nos peurs et nos blessures; la lumière, notre sagesse et notre joie.
L’hiver nous invite à les réconcilier plutôt qu’à les opposer, à comprendre que l’une nourrit l’autre.


❄️ Pourquoi ce moment est précieux

Le solstice est un portail : un seuil entre deux états, entre la densité du monde et la promesse du renouveau.
C’est un moment où la nature murmure que rien n’est figé, que tout respire, que tout se transforme.
Un moment pour écouter, ressentir et se laisser toucher.


🤍 Venez comme vous êtes

Enveloppé·e dans la bienveillance du groupe, vous serez invité·e à ralentir, à vous ouvrir, à recevoir.
La magie du solstice fera le reste.

 

Professeur : Zanie Roy

Enseignante qualifiée de la réduction du stress par la pleine conscience - MBSR (UMass), Coach certifiée à l'Institut des neurosciences appliquées (INA) Guide de méditation, Conférencière, Grand Maitre Reiki, Praticienne en soin quantique. Zanie pratique le yoga et la méditation depuis près de 20 ans. Passionnée de pleine conscience, elle accompagne chacun vers plus de paix intérieure et d’authenticité. Son intérêt pour les neurosciences nourrit une approche qui allie présence, curiosité et transformation. Elle participe régulièrement à des retraites silencieuses, moments essentiels de retour à soi. Douce et bienveillante, Zanie accueille chaque élève exactement là où il se trouve.


Zane Roy biographie

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Renseignements

La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.

Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce

Que dois-je apporter au cours?

  • Tapis de yoga
  • VĂŞtements confortables
  • Couverture (facultative)

Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?

Lors d'une absence:
  • Vous avez la possibilitĂ© de reprendre les cours manquĂ©s en vous prĂ©sentant Ă  n’importe quel autre cours indiquĂ© Ă  l’horaire, excluant les cours de mĂ©ditation.
  • II n'est pas nĂ©cessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
  • Informer le professeur Ă  votre arrivĂ©e que vous reprenez un cours.
  • II n'est pas nĂ©cessaire d'aviser le Centre du cours repris.

Ai-je besoin de la carte Accès Boucherville?

Le Centre de yoga Boucherville est un organisme à but non lucratif accrédité par la Ville de Boucherville.  À cet effet, la carte Accès Boucherville est requise pour la durée de votre participation aux activités du Centre, que vous soyez résidents ou non-résidents de la ville de Boucherville.

Nous vous référons au site de la Ville pour toute information additionnelle (endroits où se la procurer, coût, avantages, etc.).

https://www.boucherville.ca/infos-pratiques/carte-acces-boucherville/

Ceci s’applique uniquement aux cours en présentiel.

Est-ce que je peux annuler mon inscription?

  • Annulation (avant le dĂ©but de la session) : Le participant reçoit un remboursement complet sans pĂ©nalitĂ©.

  • Annulation (après le dĂ©but de la session) : Pour des raisons mĂ©dicales, un remboursement est possible pour les cours auxquels le participant ne sera pas en mesure de se prĂ©senter. Les frais d'inscriptions de 50$ non remboursables seront dĂ©duits du montant Ă  rembourser.

  • Remboursement :  Un certificat mĂ©dical pourrait ĂŞtre demandĂ© lors d'une demande de remboursement.
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