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View compareYoga Hatha - Mobilité et Vitalité
Yoga Hatha - Mobilité et Vitalité
Regular price
210.00$
Session automne 2026
:
210.00$
Semaine Découverte
:
Gratuit
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210.00$
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0.00$
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per
Tax included.
Professeur:
Chloé
Horaire:
Jeudi 9 h 00 à 10 h 15
Date:
24 septembre au 10 décembre 2026
Une pratique vivifiante pour retrouver aisance, mobilité et énergie.
Et si votre corps retrouvait le plaisir de bouger avec plus de liberté ?
Le Hatha – Mobilité et Vitalité propose une pratique accessible où le mouvement occupe une place centrale. À travers des enchaînements fluides, des postures maintenues et un travail conscient du souffle, la séance permet de développer mobilité, stabilité, force et équilibre.
Chaque rencontre est conçue pour délier les tensions, améliorer la qualité du mouvement et redonner au corps toute sa fluidité, dans le respect du rythme de chacun.
Au fil des séances, les gestes deviennent plus amples, le corps retrouve de la légèreté et une agréable sensation de vitalité s'installe naturellement.
✨ Une pratique complète pour retrouver le plaisir d'habiter pleinement son corps.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.