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Horaire hiver 2026

Du 12 janvier au 4 avril 2026

Semaine découverte (gratuit) : du 12 janvier au 17 janvier 2026

Téléchargez l'horaire complet en format PDF  

Horaire de la session d'automne 2025  

Yin Yang tonique

Professeur: Charles

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Yoga midi express

Professeur: Charles

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Yoga Hatha débutant - Lundi

Professeur: Alexandre

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Étirements et Respiration

Professeur: Alexandre

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Yoga Sivananda (série Rishikesh)

Professeur: Alexandre

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Yoga Doux - Mardi

Professeur: Mirabai

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Yoga Libérateur

Professeur: Mirabai

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Yoga Ashtanga

Professeur: Charles

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Yoga Yin restaurateur - Mardi

Professeur: Charles

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Yoga Doux (chaise et sol)

Professeur: Lucie

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Yoga/Pilates ancrage et souplesse

Professeur: Stéphanie

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Yoga Hatha avancé

Professeur: Lucie

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Yoga Hatha débutant - Mercredi

Professeur: Lucie

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Yoga Hatha intermédiaire - Mercredi

Professeur: Lucie

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Yoga Hatha tous niveaux

Professeur: Chloé

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Respiration et relaxation

Professeur: Chloé

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Pratique méditative guidée (Cours virtuel)

Professeur: Mirabai

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Yoga Yin restaurateur - Jeudi

Professeur: Véronique

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Yoga Hatha intermédiaire - Jeudi

Professeur: Véronique

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Le chemin de la méditation - Parcours guidé de 8 semaines

Professeur: Lucie

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Yoga Doux - Vendredi

Professeur: Mirabai

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MAMAbébé Flow

Professeur: Pauline

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Yoga de la Femme®

Professeur: Pauline

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Bédaine en Mouvement - Le Flow Prénatal

Professeur: Pauline

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Yoga Vinyasa

Professeur: Yvanie

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Yoga Dynamique

Professeur: Chloé

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Façon Pilates / Façon Yoga : souplesse et mobilité

Chloé et Stéphanie

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Cours offerts

La pratique du yoga et de la méditation place un équilibre intérieur d’où émerge un art de vivre au présent et une découverte de soi.

  • Yoga

  • Respiration

  • Méditation

  • Prénatal / Postnatal

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