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Bédaine en Mouvement - Le Flow Prénatal
Regular price
185.00$
Session hiver 2026
:
185.00$
Semaine découverte - 16 janvier
:
Gratuit
Sale price
185.00$
Regular price
0.00$
Unit price
per
Tax included.
Professeur:
Pauline
Horaire:
Vendredi 13 h 30 à 14 h 30
Date:
16 janvier au 3 avril 2026
Le cours amusant, sécuritaire et informé pour bouger avec ton bedon qui pousse.
Pensé pour les futures mamans d’aujourd’hui, Bédaine en Mouvement t’accompagne à travers les transformations uniques de chaque trimestre — sans tabous et sans pression. On y parle vrai : ton énergie qui change, les postures à éviter, ce qui est sécuritaire, ce qui aide vraiment… et comment honorer ton corps qui crée la vie.
Chaque séance offre :
✨ du mouvement prénatal adapté (force douce, mobilité, stabilisation du plancher pelvien)
✨ des flows sécuritaires pour créer de l’espace là où ça tire
✨ de la respiration pour réguler ton système nerveux
✨ des astuces concrètes pour mieux vivre chaque trimestre
✨ des moments de partage… parce que tu n’es pas seule dans ce grand passageIci, tu rejoins une vraie communauté de futures mamans : des femmes qui vivent les mêmes joies, les mêmes inquiétudes, les mêmes surprises du premier coup de pied aux nuits d’insomnie. On se soutient, on rit, on se rassure et on apprend ensemble.
Un espace pour :
— mieux comprendre ton corps
— bouger avec plaisir
— te sentir forte, informée et soutenue
— te préparer avec douceur au jour JTon bedon pousse, ta force grandit, ta communauté aussi.
Bienvenue dans Bédaine en Mouvement.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.
Ai-je besoin de la carte Accès Boucherville?
Le Centre de yoga Boucherville est un organisme à but non lucratif accrédité par la Ville de Boucherville. À cet effet, la carte Accès Boucherville est requise pour la durée de votre participation aux activités du Centre, que vous soyez résidents ou non-résidents de la ville de Boucherville.
Nous vous référons au site de la Ville pour toute information additionnelle (endroits où se la procurer, coût, avantages, etc.).
https://www.boucherville.ca/infos-pratiques/carte-acces-boucherville/
Ceci s’applique uniquement aux cours en présentiel.
Est-ce que je peux annuler mon inscription?
Annulation (avant le début de la session) : Le participant reçoit un remboursement complet sans pénalité.
Annulation (après le début de la session) : Pour des raisons médicales, un remboursement est possible pour les cours auxquels le participant ne sera pas en mesure de se présenter. Les frais d'inscriptions de 50$ non remboursables seront déduits du montant à rembourser.
Remboursement : Un certificat médical pourrait être demandé lors d'une demande de remboursement.