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View compareLe chemin de la méditation - Parcours guidé de 8 semaines
Le chemin de la méditation - Parcours guidé de 8 semaines
Regular price
130.00$
Session hiver 2026
:
130.00$
Semaine découverte - 15 janvier
:
Gratuit
Sale price
130.00$
Regular price
0.00$
Unit price
per
Tax included.
Professeur:
Lucie
Horaire:
Jeudi 19 h 45 à 21 h 00
Date:
15 janvier au 5 mars 2026
L’objectif de ce cours est d’explorer les fondements de la méditation à travers une démarche guidée, vivante et accessible à tous. Chaque séance comprend un moment d’accueil, de relaxation, d’échange et de mouvement conscient, suivi d’une exploration progressive de différentes pratiques : pleine conscience, observation du souffle, mantra, méditation en mouvement, balayage corporel ou méthode Trataka.
Chaque semaine mettra en lumière une thématique spécifique afin d’approfondir la compréhension et l’expérience.
Accompagné pas à pas, vous apprendrez à apaiser le mental, détendre le corps et cultiver une présence plus stable et sereine.
Ce parcours est une invitation à ralentir, à respirer et à vous reconnecter à l’essentiel, dans un cadre soutenant, respectueux et bienveillant.
Option sur chaise est disponible.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.
Ai-je besoin de la carte Accès Boucherville?
Le Centre de yoga Boucherville est un organisme à but non lucratif accrédité par la Ville de Boucherville. À cet effet, la carte Accès Boucherville est requise pour la durée de votre participation aux activités du Centre, que vous soyez résidents ou non-résidents de la ville de Boucherville.
Nous vous référons au site de la Ville pour toute information additionnelle (endroits où se la procurer, coût, avantages, etc.).
https://www.boucherville.ca/infos-pratiques/carte-acces-boucherville/
Ceci s’applique uniquement aux cours en présentiel.
Est-ce que je peux annuler mon inscription?
Annulation (avant le début de la session) : Le participant reçoit un remboursement complet sans pénalité.
Annulation (après le début de la session) : Pour des raisons médicales, un remboursement est possible pour les cours auxquels le participant ne sera pas en mesure de se présenter. Les frais d'inscriptions de 50$ non remboursables seront déduits du montant à rembourser.
Remboursement : Un certificat médical pourrait être demandé lors d'une demande de remboursement.