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Yoga midi express
Prix habituel
150.00$
Session printemps 2026
:
150.00$
Prix soldé
150.00$
Prix habituel
0.00$
Prix unitaire
par
Taxes incluses.
Professeur:
Charles
Horaire:
Lundi 12 h 00 à 13 h 00
Date:
13 avril au 8 juin
Besoin d’un regain d’énergie ou de rester actif au milieu de la journée ?
Le Yoga Midi Express est une pratique dynamique et revitalisante conçue pour remettre le corps en mouvement et rafraîchir l’esprit pendant la pause du midi.
Inspiré du yoga flow, ce cours enchaîne des postures fluides et stimulantes qui mobilisent tout le corps : force, équilibre et souplesse se développent au rythme de la respiration.
La pratique aide à relâcher les tensions accumulées, à faire circuler l’énergie et à retrouver clarté et vitalité pour la suite de la journée.
En peu de temps, le corps se réveille, l’esprit se recentre et l’on repart avec une sensation d’élan et de légèreté.
✨ Une pause active qui peut transformer le reste de la journée.
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Questions fréquentes
Renseignements
La prochaine session débute le 15 septembre et se termine le 15 décembre 2025.
Il y aura relâche le lundi de l'Action de Grâce
Que dois-je apporter au cours?
Tapis de yoga
Vêtements confortables
Couverture (facultative)
Est-ce que je peux reprendre un cours manqué?
Lors d'une absence:
Vous avez la possibilité de reprendre les cours manqués en vous présentant à n’importe quel autre cours indiqué à l’horaire, excluant les cours de méditation.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre ou le professeur de votre absence.
Lors d'une reprise:
Informer le professeur à votre arrivée que vous reprenez un cours.
II n'est pas nécessaire d'aviser le Centre du cours repris.