A-20 Hatha Yoga 1 — Lundi 18 h 30 — 19 h 45, 21 sept. — 14 déc. 2020

$200.00

Un minimum de 10 personnes est requis pour que le cours ait lieu.

Le lundi 18 h 30 à 19 h 45

Du 21 sept. au 14 déc. 2020

Professeur : Catherine Desjarlais

10 en inventaire

Description

Niveau débutant
Vous apprendrez les fondements de la pratique du yoga. . Vous ferez l’apprentissage et découvrirez l’importance de la respiration profonde efficace. Vous serez initiés à des postures de base et à la salutation au soleil. Des méthodes de relaxation vous seront aussi enseignées afin de vous aider à réduire votre stress et vos tensions musculaires afin de retrouver un état de bien-être du corps et de l’esprit. Yoga 1 est un préalable pour Yoga 2.

Le lundi 18 h 30 à 19 h 45
Du 21 sept. au 14 déc. 2020
Professeur : Catherine Desjarlais

Note :

– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours  (applicable sur le montant le moins élevé). 

– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant  (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant», pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).