H-22 Hatha Yoga 1
Lundi 18 h  — 19 h 15
17 janv. — 11 avril 2022

$200.00

Taxes incluses, aucune surprise!

Un minimum de 10 personnes est requis pour que le cours ait lieu.

Le lundi 18 h  à 19 h 15

Du 17 janv. au 11 avril 2022

Professeure : Catherine Desjarlais

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Description

Niveau débutant
Vous apprendrez les fondements de la pratique du yoga. . Vous ferez l’apprentissage et découvrirez l’importance de la respiration profonde efficace. Vous serez initiés à des postures de base et à la salutation au soleil. Des méthodes de relaxation vous seront aussi enseignées afin de vous aider à réduire votre stress et vos tensions musculaires afin de retrouver un état de bien-être du corps et de l’esprit. Yoga 1 est un préalable pour Yoga 2.

Le lundi 18 h  à 19 h 15
Du 17 janv. au 11 avril 2022
Professeure : Catherine Desjarlais

Note :

– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours  (applicable sur le montant le moins élevé). 

– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant  (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant», pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).