A-21 Yoga prénatal
Mardi 19 h à 20 h 15
21 sept. au 7 déc. 2021

$200.00

Un minimum de 10 personnes est requis pour que le cours ait lieu.

Mardi 19 h à 20 h 15

Du 21 sept. au 7 déc. 2021

Professeur : Nathalie Gareau

Description

Préalable : enceinte de 12 semaines. Ce cours comprend des postures adaptées aux besoins et au corps des femmes enceintes constamment en changement. Les exercices visent l’assouplissement et la mise en forme pour la préparation à l’accouchement. Des techniques de respiration simples et de visualisation sont enseignées pour augmenter la détente et la confiance. Le conjoint est invité à participer à la dernière séance de la session.

Mardi 19 h à 20 h 15
Du 21 sept. au 7 déc. 2021
Professeur : Nathalie Gareau

Note :

– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours  (applicable sur le montant le moins élevé). 

– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant  (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant», pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).