H-22 Respiration & relaxation 2
Jeudi 10 h 30 — 11 h 45
20 janv. au 14 avril 2022

$200.00

Taxes incluses, aucune surprise!

Un minimum de 10 personnes est requis pour que le cours ait lieu.

Le jeudi 10 h 30 à 11 h 45

Du 20 janv. au 14 avril  2022

Professeur : Lucie Huot

Description

Préalable : Respiration-relaxation 1.

Très bénéfique pour les personnes souffrant d’angoisse, d’anxiété, de stress ou de problèmes respiratoires légers.

Vous ferez l’apprentissage, la pratique et la maîtrise de différentes techniques de respiration du yoga. Les séances comprennent l’exécution de mouvements qui dénouent les articulations pour faire circuler l’énergie dans tout le corps ainsi qu’un travail en douceur de coordination et d’équilibre. S’installe progressivement un état de calme et de détente afin de vivre des relaxations finales de plus en plus profondes et récupératrices.

Le jeudi 10 h 30 à 11 h 45
Du 20 janv. au 14 avril 2022
Professeur : Lucie Huot

Note :

– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours (applicable sur le montant le moins élevé). 

– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant », pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).