Description
ATELIER TONING
Pour des gens qui désirent apprendre une nouvelle façon somatique de méditer en pleine conscience et connecter avec sa voix, son corps et son propre pouvoir de bien-être et de connexion à soi. Durant ces 3 sessions de tonification vocale les participant.es pourront se familiariser et approfondir une pratique de relaxation plein conscience avec leur propre voix.
L’atelier d’harmonisation par la voix/tonification vocale (toning) est ouvert à tous les adultes qui peuvent faire un son et qui sont intéressés à explorer/créer son bien-être avec son propre instrument, sa voix. Aucun prérequis en chant ou musique, seulement être capable de produire des sons avec ses cordes vocales, i.e. vous pouvez parler, vous pouvez tonifier !
Par des sessions de vocalises simples de la durée d’une expiration, nous allons entre autres explorer les bhijas mantras (voyelles, syllabes), leur résonance dans le corps et l’apaisement qu’elles peuvent procurer.
Au plaisir de vibrer avec vous !
Professeure : Eva Desmarteaux – sonothérapeute
**Si vous désirez suivre un seul cours de cette série de 3, il est important d’inscrire la date souhaitée dans la section “Commentaires”. Vous pourrez faire le virement INTERAC au montant de 30$.
