Description
Préalable : Enceinte de 12 semaines.
Ce cours comprend des postures adaptées aux besoins et au corps des femmes enceintes constamment en changement. Les exercices visent l’assouplissement et la mise en forme pour la préparation à l’accouchement. Des techniques de respiration simples et de visualisation sont enseignées pour augmenter la détente et la confiance. Le conjoint est invité à participer à la dernière séance de la session.
Le mardi 19 h à 20 h 15
Du 24 sept. au 10 déc. 2024
Professeure : Justine Collard
Note :
– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours (applicable sur le montant le moins élevé).
– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant», pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).
Reprise de cours
À l’intérieur de la session à laquelle vous êtes inscrit, vous avez la possibilité de reprendre les cours pour lesquels vous n’avez pu assister. Cependant, ceci est non cumulatif d’une session à l’autre.
