Description
Préalable : Yoga 2 ou équivalent (intermédiaire)
Considérée comme un collier de perles dans le yoga, cette série universelle très ancienne fut basée sur des postures classiques de Hatha Yoga qui travaillent l’ensemble des centres d’énergie (Chakras). Séance basée sur les enseignements du Maître Swami Sivananda et transmise par son élève Swami Vishnu Devananda. Les classes incluent des exercices respiratoires (Pranayama), la salutation au soleil, une séquence de douze postures de base (Asana), exécutées dans un ordre logique et progressif avec variations et se terminant par une relaxation.
Lundi 19 h 30 à 21 h
Du 23 sept. au 16 déc. 2024
Professeur : Alex Tari
Note :
– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours (applicable sur le montant le moins élevé).
– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant », pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).
Reprise de cours
À l’intérieur de la session à laquelle vous êtes inscrit, vous avez la possibilité de reprendre les cours pour lesquels vous n’avez pu assister. Cependant, ceci est non cumulatif d’une session à l’autre.
