Description
Préalable : Yoga 2 ou équivalent
Des variations dans la salutation au soleil s’installent ainsi que l’apprentissage de différentes séquences de mouvements fluides liés au souffle. Les postures de base sont maintenues plus longtemps pour développer une plus grande conscience de la maîtrise du corps par le souffle et accéder à certaines variations des postures. Il y aura alternance de pratique régulière de techniques respiratoires (Pranayama) et de relaxation guidée.
Le mercredi 10 h 30 à 11 h 45
Du 25 sept. au 11 déc. 2024
Professeure : Lucie Huot
Note :
– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours (applicable sur le montant le moins élevé).
– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant », pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).
Reprise de cours
À l’intérieur de la session à laquelle vous êtes inscrit, vous avez la possibilité de reprendre les cours pour lesquels vous n’avez pu assister. Cependant, ceci est non cumulatif d’une session à l’autre.
