Description
Préalable : niveau 1
Les postures de base y sont travaillées. Elles sont maintenues plus longtemps pour un meilleur alignement et pour acquérir de la flexibilité. Vous apprendrez différentes techniques respiratoires pour une meilleure maîtrise du souffle et serez initiés aux postures inversées. Le cours se termine avec une relaxation guidée.
Le vendredi 10 h 30 à 11 h 45
Du 27 sept au 13 déc 2024
Professeure : Chloé Hofstetter
Note :
– Une inscription à 2 cours de yoga pour la même personne (yoga ou de respiration) vous permet de bénéficier d’un rabais de 30$ pour le deuxième cours (applicable sur le montant le moins élevé).
– Lors de l’achat d’un cours pour un étudiant (18-25 ans), veuillez utiliser le code promo « rabaisétudiant », pour obtenir un rabais sur les frais d’inscription (cours yoga ou respiration).
