Description
Le massage thaïlandais est une approche dans laquelle le praticien guide le bénéficiaire dans une série de postures de yoga tout en exerçant une pression avec les paumes et les pouces le long des lignes d’énergie du corps et des points d’acupression. Ces actions combinées résultent en un traitement corporel complet qui libère la tension musculaire, améliore la circulation, renforce le système immunitaire et rétablit l’équilibre énergétique. Le massage yoga thaïlandais se fait sur un matelas au sol avec des vêtements confortables permettant ainsi une aisance et une flexibilité dans le mouvement.
Dans cette introduction au massage thaï, vous apprendrez comment pratiquer un massage de 30 minutes, guider le bénéficiaire dans des étirements assistés, appliquer des pressions de façon appropriée, intégrer de la compassion à votre travail et obtenir un bon alignement dans la posture du praticien et du bénéficiaire pour arriver à des mouvements sécuritaires dans la mécanique du corps.
Le dimanche 26 novembre 2023, de 9 h 30 à 11 h 30
Professeure : Mirabai Mosca
