{"product_id":"yoga-sivananda-serie-rishikesh-a2026","title":"Yoga Sivananda (série Rishikesh)","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eDans la tradition du yoga, certaines séquences sont transmises comme un héritage précieux.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eSérie Rishikesh\u003c\/strong\u003e, issue du yoga Sivananda, en fait partie. Souvent décrite comme un véritable\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003e« collier de perles »\u003c\/strong\u003e, cette pratique ancienne rassemble des postures classiques de Hatha Yoga qui travaillent l’ensemble du corps et harmonisent les centres d’énergie (\u003cem class=\"\"\u003echakras\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eTransmise par\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eSwami Vishnu Devananda\u003c\/strong\u003e, élève du maître\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eSwami Sivananda\u003c\/strong\u003e, cette série suit une structure à la fois simple et profondément équilibrante :\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e• exercices respiratoires (\u003cem class=\"\"\u003ePranayama\u003c\/em\u003e)\u003cbr class=\"\"\u003e• salutation au soleil\u003cbr class=\"\"\u003e• séquence de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003edouze postures fondamentales\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(\u003cem class=\"\"\u003eAsana\u003c\/em\u003e), exécutées dans un ordre logique et progressif, avec variations\u003cbr class=\"\"\u003e• relaxation finale\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eAu fil des séances, la pratique devient comme une \u003cstrong class=\"\"\u003eméditation en mouvement\u003c\/strong\u003e : le corps s’ouvre, la respiration s’approfondit et l’esprit se dépose progressivement.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eCette série classique comprend une succession précise de postures, pratiquées dans un ordre réfléchi, qui favorise à la fois force, souplesse et circulation de l’énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e✨\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eLe Centre de Yoga Boucherville est l’un des rares endroits à offrir ce cours consacré à la Série Rishikesh dans la tradition Sivananda.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cem class=\"\"\u003eUne série simple en apparence… mais dont la profondeur se révèle avec la pratique.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Centre de yoga Boucherville","offers":[{"title":"Session automne 2026","offer_id":46020303880380,"sku":"SKU 16047","price":215.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Semaine Découverte","offer_id":47237974556860,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/5998\/0220\/files\/Sivananda.jpg?v=1785962142","url":"https:\/\/centredeyogaboucherville.org\/products\/yoga-sivananda-serie-rishikesh-a2026","provider":"Centre de yoga Boucherville","version":"1.0","type":"link"}