{"product_id":"yin-yang-tonique-a2026","title":"Yin Yang tonique","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eVous aimez bouger… mais aussi prendre le temps de relâcher profondément le corps ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLe cours\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eYin Yang Tonique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epropose une pratique équilibrée qui marie deux forces complémentaires du yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLa séance débute par une séquence plus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003edynamique et tonique (Yang)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003einspirée du vinyasa, qui réchauffe le corps, active l’énergie et développe force et fluidité dans le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLa pratique se poursuit ensuite par une phase\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eplus lente et profonde (Yin)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: des étirements au sol, soutenus par des accessoires (bloc, coussin, couverture) et maintenus plusieurs minutes afin de relâcher les tensions et d’assouplir les tissus en profondeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eCette alternance entre mouvement et immobilité permet au corps de s’ouvrir progressivement, tout en invitant l’esprit à se déposer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003ci class=\"\"\u003e✨\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb class=\"\"\u003e\u003ci class=\"\"\u003e \u003c\/i\u003e\u003cspan class=\"\"\u003eDeux rythmes, une seule intention : retrouver l’équilibre.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Centre de yoga Boucherville","offers":[{"title":"Session automne 2026","offer_id":46020036427964,"sku":"SKU 17053","price":210.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Semaine Découverte","offer_id":47236869750972,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/5998\/0220\/files\/Yin_Yan_Tonique_1.jpg?v=1786054830","url":"https:\/\/centredeyogaboucherville.org\/products\/yin-yang-tonique-a2026","provider":"Centre de yoga Boucherville","version":"1.0","type":"link"}