{"product_id":"hatha-yoga-debutant-a2026","title":"Yoga Hatha débutant - Lundi","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eVous avez envie de découvrir le yoga, mais ne savez pas par où commencer ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eHatha Yoga – Niveau débutant\u003c\/strong\u003e\u003cbr class=\"\"\u003e\u003cem class=\"\"\u003eUne introduction douce et progressive aux fondements du yoga.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cb class=\"\"\u003eVous avez envie de découvrir le yoga, mais ne savez pas par où commencer ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eCe cours propose une approche simple et accessible pour apprendre les bases de la pratique dans un cadre calme et bienveillant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eAu fil des séances, vous découvrirez les éléments essentiels du Hatha Yoga : la respiration profonde et consciente, les postures fondamentales ainsi que la salutation au soleil. La pratique permet de mobiliser l’ensemble du corps, tout en développant souplesse, stabilité et présence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eDes moments de relaxation viennent également ponctuer la séance afin d’aider le corps à relâcher les tensions et à apaiser le mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eProgressivement, les mouvements deviennent plus naturels, la respiration s’approfondit et l’on découvre une pratique qui apporte à la fois détente, énergie et bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e✨\u003cspan class=\"\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eUn espace simple et accueillant pour faire ses premiers pas dans le yoga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Centre de yoga Boucherville","offers":[{"title":"Session automne 2026","offer_id":45052103819452,"sku":"SKU 17059","price":210.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Semaine Découverte","offer_id":47237958009020,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/5998\/0220\/files\/Hatha_Debutant.jpg?v=1785962142","url":"https:\/\/centredeyogaboucherville.org\/products\/hatha-yoga-debutant-a2026","provider":"Centre de yoga Boucherville","version":"1.0","type":"link"}