Stéphane Lachance

« C’est lorsque j’ai essayé le Viniyoga que j’ai vraiment découvert un yoga qui s’adaptait à mes besoins. Cette discipline a semé en moi une passion avec laquelle j’ai débuté ma formation d’enseignant et je me suis mis à explorer le volet thérapeutique et de la relaxation. C’est le plaisir que j’ai à apprendre que je veux vous transmettre. »

Stéphane est formé dans la lignée du Viniyoga et cumule plus de 2200 heures de formation. Il est auteur de plusieurs ouvrages ; entre autres sur le yoga des yeux et le yoga nidrâ. Passionné et curieux, il continue d’écrire et d’explorer différents sujets en tant que yogi. « C’est par l’expérimentation et par l’approfondissement de mes connaissances du yoga, de la méditation et de l’ayurvéda, que je poursuis mon aventure sur mon chemin yogique depuis plus de 10 ans. »

« L’esprit du yoga, c’est partir de là où l’on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre, il ne peut y avoir de point de départ commun. » T.K.V. Desikachar