{"product_id":"yoga-hatha-intermediaire-mercredi-a2026","title":"Yoga Hatha intermédiaire","description":"\u003cp\u003e\u003cem class=\"\"\u003ePour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et explorer le mouvement avec plus de fluidité.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cb class=\"\"\u003eVous pratiquez déjà le yoga et ressentez l’envie d’aller un peu plus loin dans l’exploration des postures et du souffle ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eCe cours de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eHatha Yoga intermédiaire\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epropose une pratique plus soutenue qui permet de développer davantage stabilité, fluidité et conscience dans le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLes séances incluent l’apprentissage de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eséquences de mouvements liés à la respiration\u003c\/strong\u003e, permettant d’entrer dans une pratique plus continue et méditative. Les postures de base sont également maintenues plus longtemps afin d’affiner l’alignement, d’approfondir la présence au souffle et d’explorer certaines\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003evariations des postures\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eAu fil de la pratique, le corps gagne en force et en souplesse, tandis que l’attention se raffine et que la respiration devient un véritable guide dans le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLes cours proposent également des moments consacrés aux\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003etechniques respiratoires (Pranayama)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eainsi qu’à la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003erelaxation guidée\u003c\/strong\u003e, favorisant une intégration profonde des bienfaits de la pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e✨\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eUne invitation à approfondir la pratique et à laisser le souffle guider le mouvement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Centre de yoga Boucherville","offers":[{"title":"Session automne 2026","offer_id":46020330586300,"sku":"SKU 17033","price":210.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Semaine Découverte","offer_id":47238000771260,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/5998\/0220\/files\/Intermediaire.jpg?v=1785962143","url":"https:\/\/centredeyogaboucherville.org\/en\/products\/yoga-hatha-intermediaire-mercredi-a2026","provider":"Centre de yoga Boucherville","version":"1.0","type":"link"}