{"product_id":"souffle-et-mouvement-a2026","title":"Yoga - Souffle et mouvement","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eVous voulez vous recentrer après la journée, avant de plonger dans la soirée ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLe cours\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003eYoga souffle et mouvement\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epropose une pratique complète de Hatha Yoga dans un format court et accessible à tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLa séance débute par quelques minutes de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003erespiration consciente\u003c\/strong\u003e, puis se déploie progressivement à travers des mouvements et des postures classiques du yoga : salutations au soleil, postures d’équilibre et variantes adaptées selon les besoins de chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLe rythme est posé, mais la pratique reste vivifiante et complète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eEn seulement\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"\"\u003e45 minutes\u003c\/strong\u003e, le corps se délie, la respiration s’approfondit et l’esprit retrouve un sentiment d’ancrage et de clarté. Le cours se termine par un court moment de relaxation et de respiration profonde pour intégrer les bienfaits de la pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\u003cb class=\"\"\u003e✨ \u003cspan class=\"\"\u003eUn moment idéal pour relâcher les tensions de la journée.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Centre de yoga Boucherville","offers":[{"title":"Session automne 2026","offer_id":46020231102652,"sku":"SKU 17059","price":150.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Semaine Découverte","offer_id":47237951750332,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/5998\/0220\/files\/Souffle_et_mouvement.jpg?v=1785962142","url":"https:\/\/centredeyogaboucherville.org\/en\/products\/souffle-et-mouvement-a2026","provider":"Centre de yoga Boucherville","version":"1.0","type":"link"}