Ateliers spéciaux

 

Tous les ateliers mettent l’accent sur la pratique, en incluant une brève partie théorique. Ils sont offerts dans un but de perfectionner et d’approfondir la pratique du yoga, d’en découvrir toute sa richesse et sa profondeur. 

 

Séance de yoga aux chandelles

 

Préalable : Pour élève avec expérience de yoga. Niveau intermédiaire.

Un cours unique tellement apprécié que nous vous l’offrons pour une deuxième fois !

Une expérience à vivre où vous voyagerez à l’intérieur de vous-même. Une soirée aux chandelles avec plein de douceur!

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Grande pratique de Yoga guidée par Lucie

 

Préalable : Pour élève avec expérience de yoga. Niveau intermédiaire.

Une classe de yoga d’une durée de 2 1/2 heures pour prendre soin de soi et retrouver une paix intérieure à travers l’expérience des postures (asana), des techniques respiratoires (pranayama), des gestes symboliques (mudra), des sons (mantra) et d’une détente guidée (yoga Nidra). Cette séance vous permettra de vous sentir bien physiquement et mentalement.

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