Notre Centre offre des cours de Hatha yoga de différents niveaux, de respiration et de méditation et s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux femmes enceintes. Les cours durent 1h20 et débutent avec une brève pensée inspirante dans la philosophie du yoga (un thème différent à chaque semaine). De façon générale, la séance se termine par une période de relaxation. En plus des cours réguliers, nous vous offrons divers ateliers spéciaux.
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(Horaire sujet à changement selon le nombre d’inscriptions)