{"title":"Session printemps 2026","description":"","products":[{"product_id":"yin-yang-tonique-copy","title":"Yin Yang tonique","description":"\u003cp data-start=\"441\" data-end=\"527\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-olk-copy-source=\"MessageBody\" data-start=\"441\" data-end=\"527\" class=\"\"\u003eVous aimez bouger… mais aussi prendre le temps de relâcher profondément le corps ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"637\" class=\"\"\u003eLe cours\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"538\" data-end=\"558\" class=\"\"\u003eYin Yang Tonique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epropose une pratique équilibrée qui marie deux forces complémentaires du yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"639\" data-end=\"821\" class=\"\"\u003eLa séance débute par une séquence plus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"678\" data-end=\"709\" class=\"\"\u003edynamique et tonique (Yang)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003einspirée du vinyasa, qui réchauffe le corps, active l’énergie et développe force et fluidité dans le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"823\" data-end=\"1085\" class=\"\"\u003eLa pratique se poursuit ensuite par une phase\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"869\" data-end=\"901\" class=\"\"\u003eplus lente et profonde (Yin)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: des étirements au sol, soutenus par des accessoires (bloc, coussin, couverture) et maintenus plusieurs minutes afin de relâcher les tensions et d’assouplir les tissus en profondeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1087\" data-end=\"1218\" class=\"\"\u003eCette alternance entre mouvement et immobilité permet au corps de s’ouvrir progressivement, tout en invitant l’esprit à se déposer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1220\" data-end=\"1281\" class=\"\"\u003e\u003ci class=\"\"\u003e✨\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb class=\"\"\u003e\u003ci class=\"\"\u003e \u003c\/i\u003e\u003cspan data-start=\"1461\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003eDeux rythmes, une seule intention : retrouver l’équilibre.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Centre de yoga Boucherville","offers":[{"title":"Session automne 2026","offer_id":46020036427964,"sku":"SKU 17053","price":170.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/5998\/0220\/files\/942CE3B3-5608-4331-8668-22E0193F36B7_1_105_c.jpg?v=1785182078"}],"url":"https:\/\/centredeyogaboucherville.org\/collections\/session-printemps-2027.oembed","provider":"Centre de yoga Boucherville","version":"1.0","type":"link"}